Weekend en soi sylvothérapie
Programme du séjour 21-23 mai 2021
La plupart des activités sont prévues en extérieur, pour autant que les conditions climatiques le permettent !
Vendredi 21 mai
17h-18h Accueil
Samedi 22 mai
8h Réveil énergétique
8h30 Petit-déjeuner
9h30 Shinrin Yoku - Bain de forêt et déjeuner en nature
17h Goûter gourmand et temps libre
19h Repas
20h Conférence naturo « Les bases d'une santé naturelle »
Dimanche 23 mai
8h Etirements doux au bâton8h30 Petit-déjeuner9h30 Randonnée, renforcement musculaire et pratique de la marche Afghane. Déjeuner en nature.14h30 Goûter gourmand & temps de clôture16h Rangement et départ
* Tous les repas servis durant le week-end sont végétariens et bio
Informations pratiques
Quand ?
Du vendredi 21 mai (accueil à partir de 17h) au dimanche 23 mai à 17h.
!!! Remboursement TOTAL en cas d'annulation en raison des mesures sanitaires liées au Covid
Où ?
Unique, secret, au milieu de nulle part, Le Refuge comprend un cottage et une magnifique Tiny House au centre d'un hectare de forêt privée à Bierges.
Vos accompagnatrices
Chloé Delvaulx - Naturopathe
Depuis toujours passionnée par la nature, les voyages et l'humain dans toute sa diversité, Chloé a choisi de se mettre pleinement au service de la santé de l'être dans son ensemble.
Après 7 ans en Australie et de retour en Belgique en 2014, elle se forme à la Naturopathie au CENATHO (Paris) et à la Nutrithérapie au CERDEN (Bruxelles).
Chloé accompagne, de manière simple et authentique, les personnes qui souhaitent adopter une meilleure hygiène de vie afin de gagner en vitalité et en énergie dans leur quotidien. Elle souhaite rendre à chacun le pouvoir d'être acteur de sa santé.
Anne Bolle - Sylvothérapeute
Née au milieu d'un bois, qu'elle a rebaptisé aujourd'hui Le Refuge (lieu de séjour du WE), Anne a depuis toujours été sensible à la beauté de son environnement, aux personnes et au vivant en général. Aujourd'hui praticienne en sylvothérapie, Anne partage les bienfaits de la nature avec les personnes qu'elle accompagne, leur permettant de nouer une autre relation à la nature, précieuse, apaisante et ressourçante.
Pour réserver: envoyer un email à aquabikegenval@gmail.com ou bolle-anne@mail.com
ou via le formulaire de contact ci-dessous